zupermoms

och en tillsägelse att vara lugn... HA HA HA!!! Den ungen kan inte vara lugn... Han vet inte vad det ordet betyder... ler... I så fall får de lägga hela honom i gips och det skulle han säkert ta sig ur på ett eller annat sätt ändå... ler...

Nu skall jag låta maten sjunka ner lite och sen tänkte jag ställa mig på crosstrainern i 20 min... Eller om jag gör det i morgon bitti... Det beror på hur jag känner mig om en liten stund och med tanke på att vi skall vara borta vid 18-tiden så får vi se hur det blir... Men det hade samtidigt varit skönt att ha gjort det... Men som sagt vi får se...

Ha en bra fortsatt kväll...

Kramar....

Zupermom

P.s... Kom just på att jag missat åka ner till havet med blommor till mamma, men får ta det i morgon... Hon vet ju ändå att jag tänkt på henne idag... och alla andra dagar oxå... Saknar och älskar dig så mamma... D.s.

Idag är det alltså då påskafton... Dagen började med att vi åt sill och ägg frukost... Det är ju bara så gott... Till lunch blir det mammas laxröra... Det är varmrökt lax blandad med hovmästarsås, majonäs och till det kokt potatis... Är oxå himla gott... Eller hur Mipi??? ler... Har även gjort en jansson som står i ugnen nu och den och laxen skall tas med till svärfar och ätas där...

I kväll skall vi hem till vänner och äta middag. Har ingen aning om vad det blir men det blir säkert nått gott... Tänker inte tänka så mycket på vad jag äter och dricker idag men skall undvika godis och snask... Det är ju ändå påsk... Och i morgon är det en nystart som gäller... Tills nästa lördag... ler... Då skall vi ha en 105-års fest med över 40 gäster... Men sen är det ytterligare en nystart på söndagen efter den... Sen är det inget planerat som kan spoliera min viktnedgång... Och skulle det vara det så får jag se om det är värt att stå över en kväll eller inte... Men det löser sig nog...

Just nu är gubben och A nere på akuten IGEN!!! Det verkar som gipset gått sönder då han nästan kan räta ut armen helt... Så de är nere för att se om det skall vara så eller om de skall sätta på nytt gips. Det är ju inte så länge kvar tills det skall av, så vi får se... Hoppas bara de hinner hem till lunchen...

Ha en bra fortsatt påskaftonskväll....

Kramar...

Zupermom

har varit såååååååååååå negativ till att jag skulle skaffa en crosstrainer... "vi behöver inte en klädhängare i vardagsrummet" har vart hans stående kommentar när jag frågat om jag får köpa en...

Idag när jag kom hem från jobbet så står det en "klädhängare" i vardagsrummet... ler... Han har köpt en till mig i bröllopspresent... Så i kväll skall den invigas... Är sååååååååå lycklig... Älskar honom så mycket....

Fick ett tråkigt sms idag... En väns mamma gick bort i veckan... Om du läser här vännen så vet du att jag finns här om du vill prata...

Det fick mig att sakna mamma... Får nog åka ner till havet på lördag och ge henne lite påskliljor... Hon älskade påskliljor och pingstliljor, fast de har ju inte kommit än vad jag vet...

Sen börjar det närma sig våran 105-års fest... Vi blir 38 st + 4 st bandmedlemmar. Det kommer bli en himla trevlig och rolig fest...

Dagen innan festen skall jag på pubafton på samma ställe. En av våra timvikarier skall uppträda och hon är suverän som sångerska. Vi håller på och tjötar på henne att hon skall ställa upp i Idol i år... ler.. Någon som vill följa med och lyssna på henne?? Give me a shout in that case... Är ju roligare om man är fler som går... Skall även kolla med några kollegor om de vill med och lyssna...

Om man skulle gå och byta om och ta ett träningspass kanske... ler...

Massa kramar...

Zupermom

har gubben och jag vart gifta... Vi gifte oss i smyg på rådhuset i Kungsbacka och de enda som visste att vi skulle gifta oss var två kollegor till mig. Inte ens våra familjer eller närmsta vänner visste nått... Hade beställt tid hos frisörska som gjorde håret och sminkade mig, efter det så åkte vi till fotografen och tog bröllopsbilder... Sen var det dags för den låååååååååååånga versionen på rådhuset, den tog väl ca 2 min och sedan var vi gifta...

Mina kollegor mötte oss utanför och kastade ris samt tog kort för att visa övriga kollegor dagen efter... Efter det så tog vi en snabb lunch på närmsta korvkiosk... Sen hem, packa färdigt för en lång weekend i London. När vi kom till London hade vi bokat bord på jättemysig restaurang så där åt vi vår riktiga bröllopsmiddag.

Dagen efter så började våra telefoner ringa rätt tidigt... Familj, vänner och kollegor ringde och grattade samt skällde på oss... Men de flesta var glada att vi äntligen kommit till skott... Hade ju ändå varit ihop sedan -91, förlovade sen -92 och nu var ju första barnet på väg oxå...

Så ikväll har vi firat med varsitt glas rött vin, stekt fläskfilé och potatisgratäng...

Skall erkänna att jag inte hade en tanke på att vi hade bröllopsdag idag så när gubben kommer hem med blommor var jag väldigt fundersam på varför... Men efter en mikrosekund så kom jag givetvis på varför... Gubben brukar inte komma hem med blommor så där, så jag förstod ju att det måste ju vara en speciell dag... ler...

Men nu skall jag gå och sätta mig i soffan brevid honom och titta färdigt på CSI...

Massa kramar...

Zupermom

                                                                                                 på plus på 0.5 kg... Så trist men jag vet varför... Lördagen var ingen bra dag över huvudtaget... Varför?? En jobbig dag på jobbet, 2 ordinare personal + 2 vikarier som inte jobbar, Oroliga och psykiskt tunga vårdtagare. Så min matdag raserades totalt...

Frukost: Havregrynsgröt + en knäckemacka med kaviar
Mellis: 1 frukt
Lunch: Nudlar med köttsmak + lite sallad
15 kaffe: En liten bit tårta
Middag: En nutrilettbar + några hemgjorda köttbullar
Kvällen: 4 cider, några nävar majschips

Men jag tog mig i kragen igår och gick in på rätt bana igen...

Promenad till jobbet
Frukost: 2 knäckemackor med lättkeso + lite tacokrydda
Mellis: 1 apelsin
Lunch: 30 min promenad + en nutrilettbar
15 kaffe: Kaffe, apelsin med 2 dl lättkeso och en näve cashewnötter
17: Linedance i 1 1/2 timma
Middag: Lammstek med keso, sallad och några droppar sås

Så nu hoppas jag att jag får minus nästa måndag för det här var ingen rolig upplevelse... Skall ta det lugnt med ätandet under påsken, inget godis, bara nyttigt och mycket promenader...

Sen idag så vaknar jag upp och ser att det är snöstorm ute oxå... Varför nu??? Varför inte när det ÄR vinter?? Inte i mitten av Mars... Men men... Det blir väl slask här under kvällen ändå skulle jag tippa på... Nu vill jag ha VÅR!!!!

Kramar en deppig Zupermom

Har tydligen missat att göra detta så idag fick jag mig en tillsägelse att rodovisa vad de sa... (Tack Gunilla)

Jo, de ringde alltså i fredags morse och meddelade då återigen att det var en fraktur i armbågsleden, den ligger så fint så de behöver inte gå in och fixa till det kirurgiskt och att han skall ha sitt gips i 3 veckor till och sedan får vi en kallelse till ortopeden.

Men nu skall jag gå och slänga mig på soffan... Har jobbat hela helgen så jag är helt slut...

Kramar...

Zupermom

viktresultatet på måndag... Idag är ingen bra dag... Fast jag har iofs valt själv att stoppa i mig allt detta... Till frukost blev det havregrynsgröt samt en knäckemacka med kaviar, till lunch lite grönsaker dvs lite ärtor, majs, kidneybönor, ägg, sallad, gurka, tomat, kikärtor, sparris och nudlar med köttsmak. Tog även en portion med cremé brulé och lite karamellsås som serverades till efterrätt till de gamla. Till 15-kaffet tog jag en 1 cm gräddtårtbit som bjöds av en dam som fyllde 95 år igår. Till middag hemma blev det en Browniebar från Nutrilette och sen gick det 3 st jordgubbscider samt en del rostade kikärter med tomat och chillismak samt en del Sombrero snacks...

Så jag antar att vågen kommer visa + på måndag, men som sagt jag har själv valt att äta detta idag och i morgon är en ny dag och då kommer det att gås tillbaka till de gamla gängorna... Inget sött, inget snask, inget alkoholhaltigt, nyttig mat både till frukost, lunch och middag. En promenad till jobbet, en promenad på lunchrasten, dans på kvällen och mycket spring på jobbet...

Nu skall jag gå och mysa med min man, och sedan blir det sängen då jag börjar jobba 6.45 i morgon...

Ha en bra fortsatt kväll...

P.s. Fel låt vann... Nordman borde vunnit... D.s.

Zupermom

Tillbringade nämligen dagen på akuten med två barn så jag var rätt så trött igår när jag kom hem från Itrim... Som jag även var 30 min sen till tack vare dagens bravader...

Efter jag skrivit mitt inlägg igår så ansåg jag att A inte var bra i sin arm så vi åkte ner till akuten och var där vid 10-tiden. Efter 11 fick vi träffa läkare nr 1. Hon skickade upp oss till röntgen som vi var tillbaka från på ca 20 min. Sitta och vänta på läkaren och honom träffade vi strax efter 13.00. Enl honom då så var det ingen fraktur på A´s arm men han skulle ändå få gips igen för att avlasta armen. Precis när de skulle börja sätta på gipset så kommer han in igen och säger att "Jo, det var visst en fraktur på armen i alla fall..." och att vi måste upp till röntgen igen för att göra en datormagrafiröntgen (stavas det så?) på armen men att det är väntetid på att få göra den röntgen. Bra sa jag för vi måste äta något då barnen och jag inte ätit nått sen frukost.

Så kvart i 4 fick vi tid till röntgen och då hann vi gott och väl gå till cafeterian för att få en smörgås och lite yoghurt i oss. Röntgen tog väl ca 15 min och sen blev det åter väntan på läkaren. Då hade gubben min kommit ner för att hålla oss sällskap eller för att igentligen hämta S så jag skulle slippa ha henne där.

Strax innan kl 17 kommer läkaren och säger att de inte fått svar på bilderna men att vi sätter gips så ni kan få åka hem och så skulle de höra av sig som idag för att meddela om de behövde åtgärda armen med nått mer än gips. Så 17.30 satt vi i bilen och var äntligen på väg hem.

Hem, lämna barnen och stressa iväg till Kba för Itrim mötet. Men vägt mig fick jag gjort i alla fall och sen startenför 10 veckor sedan på Itrim har jag gått ner 13 kg..... Vågen ställde sig på 82.6 kg.... Fy bubblan vad jag är duktig!!!! ler...

Men nu har jag inte tid att sitta här mer, måste gå och göra iordning middagen... Idag blir det tacos med en massa grönsaker... mumma....

Ha en bra fortsatt fredagskväll....

Zupermom

Eller så har jag redan gått ner hälften av vad jag skall, det beror lite på hur man ser det...

Idag har jag gått ner 13.1 kg sen starten den 7:e januari och enligt Itrim så skulle jag gå ner 26 kg från 96.2 till 70 kg. Men frågan är om jag nöjer mig med det eller om jag skall gå ända ner till 65 kg. I så fall har jag ca 2 kg kvar tills jag gått ner hälften dvs 15 kg av 30 kg... Men 13 kg på 10 veckor tycker jag är bra jobbat... Och då gick jag ändå bara på pulver på helfart i 4 veckor... Resten har jag gått ner själv genom att tänka mig för och äta regelbundet och inte småäta samt inget sött... Ursäkta ordvalet men FY FAN VAD JAG ÄR BRA!!!!

Visst har jag "fuskat" ibland som häromdagen på jobbet när det slank ner några köttbullar, något kex har det oxå blivit men för det mesta så har jag hållt mig till dieten... Och jag går ner... Och jag skall inte upp igen... Det är nått som är helt säkert...

När jag gått ner det jag skall så skall jag sätta en gräns för hur mycket jag får gå upp, och när den gränsen är nådd så är det dags att ta tag i vikten igen. Då blir det ju inte så många kg att gå ner... Och det blir inte lika jobbigt som det har varit nu och det kommer ju förmodligen inte att ta lika lång tid...

När jag gått ner det jag skall så skall jag tatuera mig har jag bestämt. Har en kompis som är en suverän tecknare och för X antal år sedan bad jag honom rita en bild till mig. Det är en rosenkvist med 3 rosknoppar som symboliserar mina barn. Har haft funderingar på att tatuera mig rätt många år men aldrig hittat nått som jag kan stå för, men mina barn kommer jag alltid att stå för... Och den kommer hamna på ett ställe där jag kan dölja den om jag vill och vill jag visa den så går det oxå... Gubben min vill inte att jag tatuerar mig, men jag vill och jag kommer som sagt att göra det när jag gjort denna viktresa...

Igår var jag och mina syskon hemma hos min far och diskuterade helgen. Det slutade med att vi bestämde att han skall operera in medicin, samt fortsätta gå hos psykologen och även börja någon slags behandlingsterapi. Förhoppningsvis så kommer vi slippa sådana här helger framöver då han äntligen efter alla år erkänner att han har problem. Men han vet att vi står bakom och stöttar honom till 100%. Synd bara att mamma inte fick uppleva detta men hon sitter nog på sitt moln och stöttar honom så mycket hon bara kan där uppifrån...

Fick igår oxå hem boken om mamma som äntligen är färdig... Så många härliga bilder på henne, tårarna rann på mig igår när jag tittade igenom den... Tittade igenom den nu på morgonen med barnen oxå... De kommer få varsin nu och så sparar jag en till dem var som de kommer få när de är större och förstår mer vad det är för bok... Detta för att de skall lära känna sin mormor som alltför tidigt gick ifrån oss...

Men nu över till något roligare... I kväll är det vägning på Itrim och innan dess skall jag ha ett  hälsouppföljnings -  samtal med min coach. Vi får väl se vad det visar och vad vi kommer fram till... Jag återkommer med vikten senare i kväll...

Det blev ett långt inlägg idag men kände att jag behövde få skrivit av mig lite...

En massa kramar till alla mina vänner där ute... Ni är underbara...

Kramar...

Zupermom

Och vikten idag då??? Jo, kan väl inte klaga... ler... Vågen slutade snurra på 83 kg.... Så ett "litet" nätt minus på 1.4 kg är inte att förakta... ler... Snacka om att jag är nöjd med mig själv...

Säger som jag skrev inne på Viktsnack... Att jag är förvånad att jag lyckas gå ner i vikt... Har ju aldrig lyckats innan... Inte själv så här i alla fall... Men nu är jag iofs taggad till att fortsätta ner... Har ju snart gått ner hälften av det jag skall gå ner och det har ju gått bra hitills...

Hade iofs velat kunna träna mer än vad jag gör... Får nog göra slag i saken och köpa den där crosstrainern snart... Vet att gubben inte är så förtjust i tanken, men jag kommer ju inte in till Kba och träna så mycket som jag vill/borde... Kan ju iofs promenera här hemma i naturen men hade vart skönt att kunna ställa sig och köra ett rejält pass och känna svetten rinna lite... Ja ja... får fundera lite till på det där...

Är nu oxå bonnförkyld... Näsan är supertäppt tills jag tar nässpray då den rinner konstant i stället... Finns lixom inget lagom där alls... Men var och varannan person är ju förkylda nu... Så även i vår familj... Den som är friskast är nog A fast han den stackarn har ju ont i sin arm i stället...

På tal om det så ringde ju läkaren igår och det var ingen fraktur på armen. Men han skall behålla skenan på ett par dagar till och har han fortfarande ont efter det så skall vi kontakta dom igen...  Undrar om inte jag skrev detta igår, men då får ni väl läsa det igen då... ler..

Nä, om man skall göra sig i ordning för jobbet... Jobbar ju 12-21 idag och skall lämna barnen på dagis innan. Stannar kanske där en stund för att se att det funkar med A och hans arm där...

Ha en bra dag för det skall jag försöka ha...

Kramar...

Zupermom

Fick ta hand om min far i helgen... Han mådde inget vidare så han sov här i 2 nätter. Fick hämtat honom i torsdagskväll och han följde snällt med trots att benen knappt bar honom... Men nu har han börjat ta sin medicin igen och bror min kommer ställa krav på en medicinop... Ja alltså vi andra syskon står givetvis bakom honom till 100%, för ingen av oss orkar ha det så här längre... Men nog om det...

Hade kalas i lördags för lilltjejen. Det var min far, min farmor, min svägerska och barnens kusiner. Bjöd på en Jambalaya från Viktväktarnas kokbok... Den var inte dum alls kan jag säga... Åt lite grann då jag igentligen inte skall äta ris men lite får man ju offra när barnen fyller år... ler... Åt mest sallad kan jag säga...

Till efterrätt var det mandeltårta och vaniljcheesecake från Mandelbageriet och jag åt mango med lite vaniljkesella. Det är konstigt det där att jag inte känner nått sug efter sötsaker... Men jag har väl förmodligen brutit sockerberoendet...

Medans vi sitter och fikar hör vi hur A gnäller till... Han kommer in till köket och klagar på ont i armen. Tittar och klämmer men hittar inga skador. Han använder inte armen alls utan den hänger bara vid sidan. Han går omkring och klagar en stund på att det gör ont i armbågen så jag tittar en gång till och ser då att armen svullnat upp från armbågen och neråt..
 
Så jag bestämmer att vi får nog åka till doktorn och visa upp armen, gubben tycker jag är schåpig men jag bryr mig inte då grabben helt klart har ont, rejält ont nu och det var ändå ca 2 timmar sedan han slog sig.

Kommer ner vid 17-tiden, får sitta och vänta tills 17.30 då vi kommer in på ett rum. 18.00 kommer läkaren in, tittar och känner och skickar oss vidare till röntgen.. Upp till röntgen, ta bilder (ca 7 st), tillbaka till läkaren som tittar på bilderna och kommer ut och säger att det ser ut som en fraktur på armbågen. Då var kl 18.30. Hon ville att ortopedläkaren skulle titta på A, så hon skickar in oss på akutsidan istället för joursidan. Går ut och ringer gubben på vägen och berättar att det ser ut som en fraktur och då får gubben lite dåligt samvete (rätt åt honom) för att han misstrott grabben... Så kl 19 får vi komma in på rummet på akutsidan och sen blir det en lång väntan... 20.30 kommer ortopedläkaren, hon ber iofs om ursäkt att det dröjt men hon ville konsultera jourortopeden innan hon kom och gav oss besked. Hon var tveksam till om det var en fraktur och jourortopeden var bestämd i sin åsikt att det INTE var en fraktur utan 5-åringar ser ut så... Men i alla fall så blev det en gipsskena och sen fick vi åka hem. Så 21.30 var vi hemma igen...

Idag skulle de titta på bilderna igen och se om det var en fraktur eller inte och sedan återkomma till oss. Det var ingen fraktur men A skall ha skenan på i 4-5 dagar till och använda handen så mycket som möjligt. Har han fortfarande ont efter dessa dagar skall vi återkomma till läkarna.

Så vi får väl se hur det går med armen. Har inte bestämt än om jag skall gå och jobba i morgon eller om jag skall vara hemma med A. Det beror på hur ont han har idag... Fast nu är han med V och V´s kompis hos en annan kompis så det lutar väl åt att det blir dagis i morgon ialla fall...

Sitter nu här och förbereder mig inför kvällen... Är ju Linedance i kväll igen... Längtar verkligen till söndagskvällarna... ler... Sen är det ju måndag i morgon med och då är det vägning igen...

Ha en bra fortsatt helg för det skall jag ha...

Massa kramar...

Zupermom

Har inte känt mig inspirerad över huvudtaget att träna, äta rätt eller någonting denna vecka.. Träningen har jag skippat, ätit rätt har jag gjort ganska bra men har gjort val som kanske inte har varit de rätta. Men valen är gjorda och det är bara att ta nya tag... Men något rätt har jag nog gjort ändå för idag fick jag möjlighet att åka in till kappahl och köpa det där linnet jag suktat över rätt länge och som jag inte skulle köpa förrens jag gått ner 10 kg... Vågen visade idag att jag gjort detta... ler... Talar inte om vad vågen visade förrens på måndag, men minus är det... Jippie... Kan säga att lite av motivationen kom tillbaka när jag såg detta... ler...

Gubben hade fått för sig att jag skulle köpa en crosstrainer idag när jag var i Kba, men icke... Får vänta tills lönen kommer... ler... Måste åka in och prova den igen på intersport innan jag köper hem den. För den måste vara tyst, annars kan jag inte ha den i vardagsrummet. För jag vill kunna stå och titta på antingen tv eller nått träningsband när jag tränar på den... Sicken tur att gubbens syrra har köpt sig en, hon pratade väl om den igår när de var här och lämnade husbilen.

I morgon skall jag hem till en tjejkompis tillsammans med en killkompis och hos henne skall vi diskutera våran 105 års fest... Vi är ju 3 st som fyllt/fyller 35 nu under våren så vi slår ihop festen då vi har så många gemensamma vänner...

Men nu skall jag gå och vara social med gubben och våran gäst... De sitter i soffan och dricker lite öl... Typiskt karlar... ler...

Ha en fortsatt trevlig helg...

Kramar

Zupermom

Dotra min är sjuk... Hostar och snörvlar... Kanske lite feber... Men hon var så hängig i går efter dagis att jag kände att hon får ha en dag hemma och vila sig... Kan ju säga att hon är rätt såååååååååå gnällig... Inte mycket som faller damen i smaken...

Får bara hoppas att hon är bättre på lördag... Skall ju ha kalas då för henne för min sida av släkten... Gammelfarmor, morfar, faster och kusiner kommer... När jag bjöd in till kalaset så sa min käre bror (tror att det var han som sa detta) "Ni ställer inte in pga sjukdom nu då?"... He he... Har de sista gångerna fått skjuta på kalasen pga att barnen vart sjuka... Kan inte riktigt med att skjuta upp det igen... ler... Fast innan var det ju viktigare för mammas skull att hon kom när barnen var friska så hon inte åkte på någon infektion eller nått... Men jag avvaktar tills i morgon och bestämmer mig för hur vi skall göra...

Men nu skall jag sätta mig i soffan och krama min lilla sjuka flicka...

Massa kramar från oss...

Zupermom

84.4 kg...

Snart läge att kontakta SSU för att få operera bort allt hängande som hänger efter min magop. -99... Var ju där -05 och fick då besked om att op.kön är ca 5-6 år och att jag inte fick väga mer än 80. Då vägde jag ca 85 kg så jag tänkte ju i mitt stilla sinne att jag skulle gå ner det där på dessa åren... Efter ett år fick jag en kallelse där jag fick skriva in vad jag vägde och jag låg ju givetvis kvar på samma vikt så då åkte jag ur kön.... suck.... Men i brevet stod oxå att när jag kommit ner till 80 kg var välkommen att kontakta dem igen för att komma in i kön igen... Så det är väl dax att leta upp det där brevet... ler...

Har vart nere i Ullared idag och skulle köpa byxor till mig... Hittade 1 par... suck... Så till mig blev det 1 par byxor, 4 linnen, 1 vårjacka, 3 skärp och 1 handväska. Lilltösen fick en helt ny garderob... 4-5 jeans, ungefär lika många tröjor, 1 par skor, 1 jacka och en pyjamas. Pojkarna fick varsin pyjamas, varsina skor och några shorts samt varsin jacka oxå...

Så som vanligt var det barnen som fick mest... Fast jag får väl åka ner igen och leta efter kläder till mig...

Nu skall grabben gå och spela handboll och jag skall åka och handla under tiden...

Ha en bra fortsatt kväll...

Zupermom